Il Sentiero dello Yoga - Chiavari - Leivi, Città Metropolitana di Genova

Sergio C.

Praticare Yoga al Sentiero dello Yoga mi ha aiutato ad affrontare alcuni problemi fisici/posturali, grazie alla competenza degli insegnanti ho acquisito una nuova consapevolezza del corpo. Le asana sono il momento che preferisco perché sento subito il beneficio del movimento controllato, lo Shavasana conclusivo, invece, è ancora un terreno su cui devo allenare la mente a fermarsi del tutto.
Mi farebbe piacere trovare, in futuro, qualche proposta di approfondimento per continuare a crescere nella pratica.
Sergio Centemero – Tecnico di laboratorio

Stefania M.

Un luogo meraviglioso nel cuore della Liguria.
Il centro di Valentina è davvero bellissimo e lei è una persona davvero speciale.
Sono stata nel suo centro anche a Bresso e mi sono trovata benissimo anche lì 🙏🏼

Silvia I.

Al Sentiero dello Yoga ho trovato esattamente ciò che cercavo: un luogo dove unire allenamento e relax in un clima sorprendentemente friendly, grazie sia alle altre allieve sia all’insegnante. Tra Yoga, Fly Yoga e Pilates, il momento che mi entusiasma di più è la pratica delle asana — mi fa sentire forte e presente. Il lavoro sul respiro del pranayama lo vivo con un po’ meno trasporto, ma riconosco quanto completi la lezione.

Da quando frequento il centro mi sento molto più rilassata e, allo stesso tempo, carica di energia per affrontare le lunghe giornate a bordo nave. A casa continuo a fare Pilates, ma qui c’è quell’atmosfera che rende ogni pratica speciale. Al momento non cambierei nulla; mi incuriosisce però provare i macchinari come il Reformer per approfondire ancora di più la postura.

Silvia Ientile – Pasticcera navi da crociera

Cla B.

Praticare Yoga e Pilates al Sentiero dello Yoga è stata la combinazione perfetta per rilassarmi e tenermi in forma: l’atmosfera familiare creata dalle insegnanti e dal gruppo fa davvero la differenza.

Il momento clou per me è lo Shavasana finale: quel rilascio totale scioglie ogni tensione.
Il lavoro sul respiro del pranayama mi coinvolge un po’ meno, ma riconosco che completa bene la pratica.
Ho dovuto fermarmi per un problema al braccio, però conto di tornare appena possibile; so di trovare professioniste attente e un ambiente accogliente.
Mi incuriosisce anche l’idea di approfondire con macchinari come il Reformer, per continuare a evolvere nella mia pratica.
Nel frattempo, mantengo la mia routine di camminate quotidiane, ma il benessere che sperimento qui è unico.
Claudia– Impiegata

Marianna S.

Ho appena cominciato a frequentare il sentiero dello yoga. Posto che davvero merita tanto perché bellissimo e pulitissimo nonché attrezzato di tutto ciò che serve. Insegnanti bravissimi...la sensazione che lascia questo luogo è di non voler andare più via.

Ilaria B.

Un luogo di condivisione, sicuramente di scoperta, di crescita..Tasha è una guida capace, ti accompagna e ti mette a tuo agio. Siamo ancora all' inizio del corso di mindfulness ma sono coinvolta e molto curiosa ..

Crodino S.

Un posto come era nei miei Sogni !!!!! Complimenti a tutto lo Staff 💛
A presto
Serena

Jasmine S.

Un esperienza meravigliosa. Staff competente. Locali pulitissimi. Straconsiglio