Ials - Roma, Città metropolitana di Roma Capitale

Fabiana M.

Ho frequentato prima del covid per 4 anni le lezioni di sbarra a terra e danza classica principianti del maestro Striscia e mi trovavo benissimo, in pochi anni ho ripreso le basi che non avevo acquisito con insegnanti di altre scuole. Non do 5 stelle perché ora c'è l'iscrizione obbligatoria e per me che posso frequentare solo il sabato e non tutte le settimane non è conveniente.

Chiara F.

Ho avuto piacere di prendere parte per caso alle lezioni con Mariella Castelli, sbarra a terra e danza classica.. che dire, una benedizione, sono pane quotidiano! Da quando ho iniziato il mio corpo ma soprattutto la mia mente ringraziano, una svolta per la mia vita e per la mia carriera artistica! La maestra molto umana, esigente il giusto, dolce, colta… meravigliosa! ti fa amare ciò che fai nella semplicità più assoluta, senza ansie e stress, è meravigliosa! Un’insegnante di vita!

Cinzia R.

Mi chiamo Cinzia e frequento le lezioni di Mariella Castelli di Sbarra a terra. Le frequento per rimettermi in forma! Ma soprattutto per riprendere elasticità e forza muscolare. Le lezioni sono sempre complete ed originali, mai una uguale all’altra. Dinamiche e preziose, le lezioni, sono sicuramente un vantaggio per il corpo, per mantenerlo in salute ed in movimento. Un toccasana per la quotidianità e per chi vuole lavorare in modo profondo sulla propria muscolatura

claudia M.

Sono stata anni fa soltanto alle lezioni del maestro Salaorni,ottime,per il resto la struttura era così così.....non so ora come sarà, spero sia migliorata,cmq auguri a tutti gli amanti della danza che facciano una bella strada come l'ho fatta io,sebbene all'estero... Grazie per la risposta,ho gradito molto!

Annalisa L.

Frequento le lezioni di Sbarra a terra Biodinamica di Mariella Castelli allo Ials da molti anni e sono un momento di formazione ormai irrinunciabile per il benessere del mio corpo e dell’anima .
Le consiglio vivamente ad ogni ballerino/a e non .
Sono fondamentali per conoscere profondamente il proprio corpo ed esplorarne ogni possibilità , senza nessun limite .

Annalisa

Michela C.

Oggi voglio esprimere la mia opinione sulla Sbarra a terra di Mariella Castelli, che per me è stata una bellissima scoperta.
I miei tendini si sono allungati davvero - e non solo per la durata della lezione - perché, con lei, l'allungamento è fatto respirando e rispettando il proprio corpo, con dolcezza.
Siamo abituati a volere tutto e subito e a pensare che solo tramite la sofferenza si ottengano i risultati.
Il mio corpo ha imparato e deve ancora impare che i risultati si ottengono con l'impegno ma non anche con la forza coercitiva.
Grazie al suo metodo, a 27 anni, sono arrivata, con naturalezza, a mettere la gamba dietro la spalla e a stenderla fino all'orecchio!
Contemporaneamente lavorano anche i muscoli e lo fanno in profondità.
Alla fine della sua lezione mi sento bene, perché ho lavorato bene!
Grazie Mariella, per la tua professionalità e per la tua gioia.

paola L.

Un must. La scuola storica di Roma per la danza professionale ed anche amatoriale. Un posto unico in quanto a professionalità e multidisciplinarita'

Dany M.

I Maestri storici, i grandi nomi dello Ials e della danza internazionale, non ci sono più!
Una ASD come tante, non più una eccellenza. Ormai sembra una delle tante palestre romane, commerciale e con prezzi troppo elevati per quel che offre.