GYROTONIC Reggio Emilia - Reggio nell'Emilia, Provincia di Reggio Emilia

claudia R.

Il metodo mi è stato consigliato dalla dottoressa del Centro San Rocco che frequento per dei dolori alla schiena. Inizialmente ho fatto dei cicli di movimento con gli attrezzi, seguita in ogni singolo gesto da Lucia, sempre attenta che lo eseguissi in modo corretto. Ora sono passata alla ginnastica di gruppo per non perdere l'elasticità conquistata con l'aiuto delle macchine. Ho tratto davvero giovamento e ho imparato tanti esercizi che posso eseguire tranquillamente a casa. Ora il mio mal di schiena, spero che rimanga un lontano ricordo. Lo consiglio a tutti coloro che hanno problemi di postura e doloretti vari.

Giorgio B.

Ho conosciuto Girotonic grazie a mia moglie. Dopo 1 anni che frequento questo studio sono molto soddisfatto dei risultati raggiunti. La mia schiena finalmente sta molto meglio e ho migliorato la postura e il benessere di tutto il corpo. Lucia è una bravissima professionista - gentile e paziente.
Lo studio è accogliente e sempre molto pulito!
Bravissimi 👏🏻

Veronica M.

Ho trovato in Lucia e tutto lo staff persone non solo competenti, ma attente alla persona; compreso un ascolto delle eventuali criticità sanitarie e fisiche. Lavorare con loro è una gioia ad ogni lezione.

Un luogo dove corpo e mente riprendono vita e dove si ritrova il proprio equilibrio interiore.
Bravissimi e consigliati al 100%

Ps: utile anche a chi lavora perché tengono lezioni di sabato, cosa non facile da trovare in altri posti.

Fiorenza G.

Mi piace molto andare a Gyrotonic , in un ambiente luminoso dove anche le macchine sembrano accoglierti abbracciandoti nella loro piacevole mescolanza di legno, metallo ed elastici.
Non ho mai avuto un personal trainer , ma Ina , la mia insegnante , riesce a condividere la mia esperienza di allieva sostenendomi nell'impegno e nella realizzazione deglicesercizi dall'inizio alla fine .Lo fa con sensibilità e precisione.
È difficile spiegare cos'è il Gyrotonic a chi non lo conosce.
Assomiglia ad altre ginnastiche cosiddette dolci nell'utilizzare un approccio di ricerca sul corpo , che non tende al risultato immediato ,ma rispetta la naturale evoluzione del processo fisico. C'è sempre una tensione in due direzioni apparentemente opposte che vogliono equilibrarsi fra loro , ad esempio come quando c'è un movimento a spirale ma anche , nello stesso tempo , una tensione tutta verso l'alto partecipa a quella dinamica creando qualcosa di più complesso ma anche più fluido.
Alla fine della seduta mi sento sempre un po' trasformata.
In meglio , ovviamente.

Vanna I.

L’ora di gyrotonic è una piacevole parentesi dove l’attenzione è concentrata su se stessi e sul proprio corpo.
Consigliato dal fisiatra per recuperare o mantenere in modo dolce flessibilità e tonicità muscolare, ma fa molto bene anche alla mente.
L’ambiente è accogliente e silenzioso.
Dopo ogni lezione mi sento più sciolta, leggera e serena, grazie a Ina, la mia fantastica personal trainer.

Elisabetta P.

La curiosità mi ha spinto a provare questo metodo; arrivo da due anni di assistenza ad un famigliare ammalato, colma di stanchezza fisica ed emotiva. Scopro un ambiente caldo, semplice e accogliente; gli esercizi e i movimenti tipici di questa disciplina mi portano una sensazione di allungamento e rafforzamento di tutta la colonna vertebrale. Questa attività tocca tutti i muscoli del mio corpo, portando sollievo la dove c'è tensione e forza dove c'è debolezza. Continuerò di certo questa piacevole e salutare esperienza. Davvero grazie !!

Lia C.

Ho conosciuto Gyrotonic tramite passaparola....contemporaneamente un'amica e mia sorella me ne hanno parlato in termini entusiastici! Io lo avevo già praticato anni prima ma poi l'avevo abbandonato. Mi sono trovata subito a mio agio sia come ambiente che come insegnanti e ho continuato perché trovo beneficio sia nei miei problemi alla schiena e alle spalle, che nella scioltezza dei movimenti. Grazie mille per la vostra professionalità!

Cristina C.

Abbiamo iniziato quasi per caso questa esperienza, cercavamo un posto dove fare pilates e cercando su internet è saltato fuori il sito di Gyrotonic Reggio Emilia, ma conosciuta Lucia e il metodo Gyrotonic, non l'abbiamo più abbandonato. E' la mia ora settimanale di relax mentale in cui il mio corpo impara a essere più flessibile! Grazie Lucia! C&M